旦那の深夜外出はどこまでが許容範囲で、どこからが浮気の疑いなの?
【結論】
深夜外出が週3回以上で、終電後の帰宅が2時間以上遅れる場合は要注意です。
ただし、仕事内容の説明が具体的で、経費使用が明確な場合は許容範囲と判断できます。
- 深夜外出が週3回以上になると要注意
- 仕事の内容が具体的に説明できないのは危険信号
- 家族との関わりが週3時間以下まで減少する傾向
- 3か月以上の行動記録で正確な判断が可能
- 深夜外出への対応は感情的にならず冷静に
終電後の帰宅時間が遅れがち、仕事の付き合いだと言うけれど説明があいまい…。
こんな変化を見過ごすのは危険かもしれません。
「これって浮気の前兆?」「どこまでが普通の付き合い?」そんな妻の不安な気持ちはよく分かります。
でも、感情的な追及は逆効果。
夫の行動をこっそり観察して、冷静に判断するためのポイントをお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那の浮気のグレーな行動と深夜外出への不安
- 深夜外出が「週3回以上」は危険信号!時間と頻度に注目
- 旦那の言い訳が「二転三転」する深夜の不審な行動
- 浮気調査の強要はNG!冷静な判断と行動が重要
深夜外出が「週3回以上」は危険信号!時間と頻度に注目
深夜外出の頻度と時間帯から、浮気の可能性を見極めることができます。特に週に3回以上の深夜外出がある場合は要注意です。
「仕事が忙しくて」と言いながら、帰宅時間がどんどん遅くなっていく夫。
終電の時間を過ぎても帰ってこない日が増え、「今日も遅くなりそう」という連絡すらない状態。
そんな不安な状況に直面している方は多いはずです。
具体的に、以下のような状況は要注意です。
- 終電後の帰宅が2時間以上遅れる日が週3回以上
- 深夜0時以降の帰宅が月に10回を超える
- 事前連絡なしでの深夜帰宅が続く
- 休日前の深夜外出が月に4回以上
特に気をつけたいのが、帰宅時間が徐々に遅くなっていくパターン。
最初は23時だった帰宅が、気づけば深夜1時、2時になっているというケースです。
帰宅時間の記録をつけてみると、はっきりと変化が分かります。
「夫の様子がおかしい」と感じたら、こっそりメモを取ってみましょう。
ただし、詰問するような追及は逆効果。
まずは冷静に状況を把握することが大切です。
旦那の言い訳が「二転三転」する深夜の不審な行動
深夜外出の理由が二転三転する場合は、その説明に信ぴょう性がない可能性が高いです。特に言い訳の内容が具体性に欠ける場合は注意が必要です。
「取引先との付き合いで」「部下との懇親会で」「接待が入って」など、毎回似たような言い訳を繰り返す夫。
でも、詳しく聞くと話の内容がふらふらと変わり、具体的な説明ができない状況。
そんな時は要注意です。
不自然な言い訳の特徴として以下が挙げられます。
- 取引先の名前や場所が曖昧で具体的に答えられない
- 急な予定変更の理由が毎回違う
- 経費の内容について説明を避ける
- 帰宅時の様子が落ち着かず、質問をはぐらかす
むしろさりげなく会話の中で確認するのがコツです。
例えば「その取引先って前も言ってた○○会社?」といった自然な問いかけで、相手の反応を見てみましょう。
浮気調査の強要はNG!冷静な判断と行動が重要
感情的な追及や無理な調査は、かえって夫婦関係を悪化させる原因になります。まずは冷静な判断と行動を心がけましょう。
「どうしても気になる」「確かめたい」という気持ちはよく分かります。
でも、むやみに夫の携帯を見たり、行動を監視したりするのは逆効果。
そういった行動は信頼関係を壊してしまう可能性が高いのです。
冷静な対応のポイントは以下の通りです。
- 帰宅時間や行動パターンを3か月以上記録する
- 家計簿で不自然な支出がないか確認する
- 夜食を用意して自然な会話のきっかけを作る
- 休日の予定を早めに確認して家族時間を確保する
「パパ、最近遅いね」と子どもが寂しそうにしているなら、なおさら慎重な対応が必要です。
家族の絆を大切にしながら、冷静に状況を見極めていきましょう。
深夜外出における浮気のリスクと判断基準
- 深夜帰宅時の「態度の変化」に潜む怪しい兆候
- 深夜外出の「経費使用」から見える不自然な支出
- 深夜の「携帯電話」使用から読み取る危険な予兆
深夜帰宅時の「態度の変化」に潜む怪しい兆候
深夜帰宅時の態度に不自然な変化が見られる場合は、要注意です。特に帰宅直後の様子がぎこちなく、普段とは違う雰囲気が感じられます。
- 玄関でそわそわと落ち着きがない
- 妻との目を合わせようとしない
- すぐに入浴や着替えを始める
- お酒の匂いが強いのに「仕事で遅くなった」と言う
- 帰宅時刻を問われると思い出せない様子
仕事の内容が具体的に説明できなかったり、取引先の名前が二転三転したりするんです。
さらに、帰宅後すぐに寝室に向かい、妻との会話を避けようとする傾向も。
これらの変化が3か月以上続く場合は、深刻に受け止める必要があります。
深夜外出の「経費使用」から見える不自然な支出
深夜の支出内容に不自然な点が目立つようになったら、浮気の可能性を疑う必要があります。仕事関係の経費として説明がつかない支出が増えているのです。
- 高級飲食店での支払いが月に3回以上
- タクシーの利用が週に2回以上に急増
- 休日の支出場所が説明と矛盾している
- 領収書の提示を極端に嫌がる
- 財布の中身を見られるのを避ける
これまでクレジットカードをよく使っていた人が、突然現金払いを好むようになったら要注意というわけ。
深夜の「携帯電話」使用から読み取る危険な予兆
深夜の携帯電話の使い方に変化が表れているなら、注意が必要です。不自然な使用パターンは浮気の可能性を示唆しています。
- 深夜に画面をこっそり確認する習慣
- 通知音を消して頻繁に操作する
- 妻の近くでは使用を控える
- お風呂に携帯を持ち込むようになる
- 充電切れを極端に気にする
家族が寝静まった後、こっそりとやり取りをする可能性が。
画面の明るさを最小にして使用したり、寝室から離れて操作したりする様子が見られたら要注意です。
深夜外出と家族関係の変化を比較
- 深夜帰宅vs朝帰り!浮気の可能性を徹底比較
- 休日出勤vs深夜残業!怪しい言い訳の特徴
- 家族時間vs仕事付き合い!変化の危険度
深夜帰宅vs朝帰り!浮気の可能性を徹底比較
深夜帰宅と朝帰りでは、その後の態度や行動に大きな違いがあります。深夜帰宅は態度の変化を観察しやすく、浮気の可能性を見極めやすい特徴があります。
「今日は仕事が長引いちゃって…」そんなありきたりな言い訳とともに深夜に帰宅する夫。
一方で「取引先との付き合いで仕方なく」と言って朝帰りする夫。
どちらも不安になりますよね。
「この帰宅時間の差に、何か意味があるのかしら」と頭を悩ませている方も多いはず。
実は、この2つには明確な違いがあるんです。
深夜帰宅の場合は、帰宅時の様子を細かく観察できるという特徴があります。
- お酒の匂いの程度と会話の様子
- 服装の乱れや化粧品の匂いの有無
- 帰宅後のシャワーの有無と態度の変化
- 財布の中身や領収書の確認のしやすさ
「仕事仲間と飲んでいた」という説明に不自然さがないかどうかを見極めるには、深夜帰宅の方が判断材料が多いというわけです。
休日出勤vs深夜残業!怪しい言い訳の特徴
休日出勤と深夜残業、どちらが浮気の可能性が高いのでしょうか。実は休日出勤の方が要注意です。
なぜなら仕事内容の確認がしづらいからです。
「急な仕事が入って…」とか「今日は休日だけど、明日の準備で…」なんて言い訳をする夫。
休日出勤の場合、職場に他の人がいない可能性が高く、行動を確認する手段が限られてしまいます。
一方、深夜残業の場合は以下のような確認がしやすい特徴があります。
- 同僚の残業状況との比較が可能
- 仕事の進捗状況が分かりやすい
- 残業代の支給額との整合性
- 職場への電話での確認がしやすい
でも休日出勤となると、その真偽を確かめるのがぐっと難しくなっちゃうんです。
家族時間vs仕事付き合い!変化の危険度
家族との時間が減り、仕事の付き合いが増えるのは要注意です。特に週末の仕事付き合いが月に4回以上になる場合は、その内容をしっかり確認する必要があります。
「取引先との大事な話があって…」「接待が入っちゃって…」そんな言葉とともに、夫の帰宅時間はみるみる遅くなっていきます。
「家族より仕事を優先するようになってきたかも」という不安が募りますよね。
仕事付き合いの増加には、以下のような特徴的な変化が表れます。
- 家族との夕食の機会が週3回以下に
- 子どもとの関わりが1日30分未満に
- 休日の家族行事への参加が激減
- 夫婦での会話が事務的に変化
同じ相手との頻繁な接触や、行き先が高級店に偏るようになった場合は注意が必要です。
「仕事だから仕方ない」で片付けずに、具体的な状況を把握することが大切なんです。
深夜外出への5つの具体的な対処法
- 帰宅時間の記録で「変化のパターン」を把握!
- 家計簿アプリで「不自然な支出」をチェック!
- 夜食の用意で「自然な会話」のきっかけ作り!
- 休日の予定を「事前確認」で家族時間を確保!
- 深夜の仕事内容を「具体的に質問」する方法!
帰宅時間の記録で「変化のパターン」を把握!
夫の帰宅時間が遅くなって不安なあなたに、まず取り組んでほしいのは帰宅時間の記録です。日付、曜日、時間を細かく書き留めていくことで、浮気の可能性を示す不自然なパターンが見えてきます。
「今日も遅いわね…」と不安に思いながら何もしないのはもったいないんです。
代わりに、スマートフォンのメモ帳アプリなどを使って、こっそりと記録をつけていきましょう。
記録する際は以下の項目に注目します。
- 帰宅時間(午後11時以降は要注意)
- 事前連絡の有無(なしの場合は特に気になる)
- 遅くなる理由(二転三転する説明は危険信号)
- 帰宅時の様子(お酒の匂いや声のトーンなど)
- 曜日のパターン(特定の曜日に集中していないか)
これは冷静に状況を把握するための大切な作業。
少なくとも3か月は続けて、週に3回以上の深夜帰宅があるかどうかを確認していきましょう。
記録をつけることで「なんとなく遅い」という漠然とした不安が、「毎週水曜は必ず午後11時を過ぎる」といった具体的な事実として見えてくるはずです。
ただし、記録は夫の目に触れないように注意して保管してくださいね。
家計簿アプリで「不自然な支出」をチェック!
深夜外出が増えている夫の浮気の可能性を見極めるには、お金の動きをチェックすることが効果的です。家計簿アプリを使って支出を記録すれば、不自然な金額や使用場所が浮き彫りになってきます。
「夫のお財布の中身をチェックするなんて…」と躊躇する気持ちはわかります。
でも、これは家計を守るための正当な行動。
月の支出が5万円以上増えている、深夜の飲食代が週3回以上ある、見慣れない店での支払いが増えているといった変化を見逃さないようにしましょう。
具体的なチェックポイントはこちらです。
- 深夜の飲食店での支払い(午後10時以降)
- タクシーの利用頻度と金額
- 休日の支出場所と金額
- 現金引き出しの回数と金額
- クレジットカードの利用明細の変化
例えば、いつもは利用しない高級店での支払いや、深夜のタクシー代が増えているなどの変化は要注意です。
記録は細かすぎず大まかに。
「毎日の100円単位までチェックする」必要はありません。
むしろ、月単位での大きな変化を捉えることを心がけましょう。
夜食の用意で「自然な会話」のきっかけ作り!
深夜帰宅が増えている夫との対話を自然に増やすには、夜食を用意するのが効果的です。お腹が空いて疲れている時こそ、心を開きやすい瞬間なんです。
「ただいま」と帰ってきた夫に、さりげなく温かい夜食を差し出してみましょう。
おにぎりや味噌汁、うどんなど、手軽で温かい食べ物が心を和ませてくれます。
「お疲れ様」という気持ちを込めた夜食は、自然な会話のきっかけになってくれるはず。
夜食を用意する際のポイントは以下の通りです。
- 夫の好みに合わせた温かい一品を
- 食べやすい量を心がける
- 片付けが簡単なメニューを選ぶ
- 匂いの強すぎない食材を使う
- 毎日ではなく週2回程度に抑える
夜食を食べながらの何気ない会話から、仕事の様子や人間関係など、普段は聞けない話が自然と出てくるものです。
ただし、尋問のような質問は避けて。
「どこで何してたの?」「誰と一緒だったの?」といった追及は逆効果です。
あくまでもリラックスした雰囲気で、夫婦の会話を楽しむ時間として活用しましょう。
休日の予定を「事前確認」で家族時間を確保!
夫の深夜外出が気になる時こそ、休日の予定を早めに確認して家族の時間を確保することが大切です。ただし、しつこく聞きすぎると反発を招くので、さりげなく確認するのがコツです。
週末の予定は、遅くとも水曜日までには確認するようにしましょう。
「子どもが楽しみにしているんだけど、土曜日は家族で買い物に行ける?」といった感じで、自然な流れで聞いてみるんです。
具体的な確認方法はこちらです。
- 食事の時にさりげなく話題にする
- 子どもの予定と絡めて確認する
- 家族カレンダーを活用する
- 季節のイベントを絡める
- 趣味の予定と調整する
「公園に行きたいって言ってるんだけど、日曜日は大丈夫?」といった感じで、子どもの気持ちを代弁しながら確認していきましょう。
予定が合わない時は強引に変更を迫らず、「じゃあ、来週は?」と柔軟に対応を。
一度確保できた家族の時間は、できるだけ楽しい思い出作りの機会にしていきましょう。
深夜の仕事内容を「具体的に質問」する方法!
深夜の仕事が本当に仕事なのか確かめるには、具体的な内容について自然に質問するのが有効です。「大変そうだけど、どんな案件なの?」といった感じで、興味を持って聞いてみましょう。
仕事の内容について業界用語や取引先の名前を覚えておき、それらを交えながら会話を広げていくのがポイント。
「前に話してた○○商事の案件は上手くいった?」といった具合に、以前の会話を覚えていることをさりげなくアピール。
具体的な質問例はこちらです。
- 取引先の業種や規模について
- プロジェクトの進捗状況
- チームメンバーの役割分担
- 締め切りまでのスケジュール
- 課題となっている点
ただし、細かすぎる質問は逆効果。
説明が曖昧だったり、話題をそらそうとしたりする様子が見られたら、それは要注意のサインかもしれません。
質問する時は、夫が疲れて帰ってきた直後は避けましょう。
お風呂上がりや夜食を食べている時など、リラックスしている瞬間を選んでくださいね。
深夜外出に関する注意と配慮のポイント
- 深夜外出の記録は「3か月以上」続けて判断
- 仕事関係と私的な付き合いの「区別」が重要
- 子どもへの影響に配慮した「慎重な対応」を
深夜外出の記録は「3か月以上」続けて判断
深夜外出の記録は最低でも3か月以上継続して行うことが大切です。「今日も遅いわね」「また終電過ぎちゃうの?」と感じても、その場の感情だけで判断するのは危険です。
- 帰宅時間を毎日こっそりメモする
- 遅くなる理由も具体的に書き留める
- 理由の一貫性をじっくり確認する
- 帰宅時の様子や態度も記録する
きちんと記録を続けることで、不自然な変化のパターンが見えてきます。
帰宅時間が「2時間以上遅れる」「週に3回以上」といった具体的な数値で確認できるようになるんです。
仕事関係と私的な付き合いの「区別」が重要
深夜の付き合いには、仕事上の必要な付き合いと私的な遊びがあります。この区別をはっきりさせることが大切です。
- 取引先の名前や店の場所が具体的に説明できるか
- 経費精算の対象になっているかどうか
- 同僚や上司の名前が一貫しているか
- 毎回同じ相手との付き合いになっていないか
相手や場所が二転三転する説明にも気をつけましょう。
子どもへの影響に配慮した「慎重な対応」を
深夜外出の問題は子どもの心にも影響を与えます。「パパ、また帰ってこないの?」という寂しそうな声を聞くことも増えてきます。
- 父親の帰りを待てずに就寝する回数が増える
- 休日の家族行事が減少して寂しさを感じる
- 親子の会話時間が1日5分以下まで減る
- 夕食時の家族団らんが週3回以上欠席になる
感情的な追及は避け、冷静な対応を続けることが大切です。
浮気調査におすすめの探偵5選
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復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
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予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那の浮気のグレーな行動」に関連したよくある質問
深夜外出は何時以降なら怪しい?
終電後の午前0時以降の帰宅が週に3回以上続く場合は要注意です。
特に、帰宅時刻が終電時間から2時間以上ずれ込む場合は危険信号。
終電を逃した場合の通常の行動パターンと、大きく異なる時間帯での帰宅が続くようであれば、単なる仕事の付き合いとは考えにくい状況といえます。
深夜の仕事付き合いはどこまでが普通?
月に2回程度までの深夜の付き合いは、営業職など接待の多い職種であれば許容範囲です。
ただし、同じ相手との深夜の付き合いが月に3回以上続く場合や、毎回帰宅時間が深夜2時を過ぎる場合は要注意。
特に、具体的な取引先名や商談内容を説明できない場合は警戒が必要です。
帰宅時の様子で怪しい態度は?
まっすぐ寝室に向かう、風呂を済ませてから食事を取る、携帯を手放さないなど、いつもの帰宅時の行動パターンと異なる変化が見られたら要注意です。
特に気になるのは、話しかけても目を合わせない、説明が支離滅裂、匂いや服装が不自然な場合です。
深夜の携帯使用は何に気をつける?
深夜0時以降に携帯をいじる時間が1時間以上続く、通知音を消して画面を伏せがちになる、場所を変えて使用するなどの行動が見られたら要注意です。
特に、以前は見せていた画面を急に隠すようになった場合は、何らかの秘密が生まれている可能性があります。
家族との時間はどれくらい減ると危険?
平日の夕食を共にする時間が週3回以下、休日の家族との過ごし方が月に2日以下、子どもとの会話が1日10分以下になるなど、家族との関わりが急激に減少する場合は要注意です。
特に、以前は大切にしていた家族行事をキャンセルする頻度が増えたら警戒すべきです。
深夜の支出はいくらから怪しい?
深夜の飲食店での支出が1回5000円を超え、それが月に3回以上続く場合は要注意です。
特に、タクシーの利用が急増したり、見慣れない店名の領収書が増えたりする場合は、単なる仕事の付き合いとは考えにくい状況です。
支出の内容と金額の推移を細かくチェックしましょう。
浮気の確信が持てないときはどうする?
まずは3か月程度、帰宅時間や行動パターンの変化を記録することが大切です。
深夜外出の頻度、支出の状況、家族との時間の変化など、具体的な数値で状況を把握しましょう。
感情的な追及は避け、事実に基づいて冷静に判断することが問題解決の第一歩です。