夫の浮気が何度も繰り返されるのはなぜ?
【結論】
表面的な謝罪で許してしまい、制裁も甘かったため再発のハードルが下がってしまうからです。
ただし、家族との絆を深める具体的な対策を実行すれば、再発を防ぐことは可能です。
- 浮気を繰り返す夫は平均6か月で再発する傾向が強い
- 再発のきっかけは表面的な謝罪と甘い制裁にある
- 浮気の再発は初回よりも期間が2倍以上に長期化する
- 共有カレンダーや家族行事で浮気を予防できる
- 過度な監視は逆効果で最低6か月の観察期間が必要
実は、浮気を繰り返す夫には明確な再発パターンがあります。
浮気発覚から平均6か月で再開する傾向や、2回目以降は期間が2倍以上に長期化するなど、見逃せない特徴が隠されているのです。
でも、大丈夫。
家族の絆を活用した具体的な立て直し方法があります。
この記事では、繰り返される浮気の根本原因から、効果的な予防策まで、詳しく解説していきます。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
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【もくじ】
旦那が浮気を何度も繰り返す理由と兆候
- 浮気再発の周期は「平均6か月」が多い!具体的な理由
- 浮気を再開する夫の「怪しい行動パターン」に注目!
- 浮気を許したことで「再発のハードルが下がる」のはNG!
浮気再発の周期は「平均6か月」が多い!具体的な理由
浮気を繰り返す夫の再発周期は、統計的に見ると平均6か月が最も多いのです。「もう二度としません」という約束から半年もすると、その誓いが薄れてしまうためです。
「前回の浮気はもう過去のこと」「あれから真面目に暮らしているから、少しぐらいは…」と、夫の中で浮気に対するハードルが徐々に下がっていくんです。
再発周期が6か月となる具体的な理由には、以下のようなものがあります。
- 反省や謝罪から約3か月で気持ちが緩み始める
- 4か月目頃から「もう許されたはず」という慢心が芽生える
- 5か月目には「妻も忘れているだろう」と勘違いする
- 6か月目で完全に油断が生まれ、再び浮気に走る
「最近、主人の様子がおかしい」と感じたら、前回の浮気から何か月経っているか、すぐにチェックしてみましょう。
この周期を知っておくことで、「またか…」とがっかりするのではなく、「ここが正念場ね」と冷静に対処できます。
浮気性の夫に共通するのは、時間の経過とともに反省の気持ちが薄れ、同じ過ちを繰り返してしまう性質なのです。
浮気を再開する夫の「怪しい行動パターン」に注目!
浮気を再開する夫には、とても特徴的な行動パターンが現れます。まるで目覚まし時計のように、決まったような順序で怪しい行動が始まるのです。
「なんだか前回の浮気の時と似てるわ…」という妻の勘は、実は正しいことが多いんです。
浮気を繰り返す夫に共通する行動パターンには、以下のようなものがあります。
- 急に身だしなみに気を使い始める
- 携帯電話を肌身離さず持ち歩く
- 休日の予定が突然増える
- 帰宅時間が不規則になる
- 家族との外出を避けるようになる
たとえば「まず身だしなみが変わり、次に携帯を気にし始め、そして外出が増える」といった具合に、まるで台本があるかのように展開していきます。
「きっと気のせいよ」と見過ごしてしまいがちですが、このパターンに気づいたら要注意。
夫の言動を冷静に観察し、記録しておくことで、浮気の再発を早期に発見できます。
浮気を許したことで「再発のハードルが下がる」のはNG!
一度浮気を許してしまうと、夫の中で「また許してもらえる」という甘い考えが芽生えてしまいます。この心理が、浮気再発の大きな原因となっているのです。
「反省しているから許してあげよう」という優しい気持ちは分かりますが、それが逆効果になってしまうんです。
夫の頭の中では、こんな計算が働いています。
- 前回も謝れば許してもらえた
- 今回も同じように謝ればいいはず
- 結局のところ大きな制裁はない
- バレても何とかなる
まるでお決まりの台本のように、「謝る→許される→また浮気→また謝る」という悪循環に陥ってしまいます。
「今回だけは許して」という言葉に心を動かされても、きちんとした反省と具体的な改善計画がなければ、それは単なる一時しのぎになってしまいます。
浮気を許す際は、必ず明確な条件と制約を設けることが大切です。
浮気を繰り返す夫の心理と生活変化
- 表面的な謝罪で済ませる夫の「反省なき態度」
- 再発する浮気で夫婦間の「信頼関係が崩壊」
- 家族との時間が「週3時間以下」に激減!
表面的な謝罪で済ませる夫の「反省なき態度」
浮気がバレた時の夫の謝罪は、ほとんどが表面的なものです。本当の反省の気持ちがないまま、その場しのぎの言い訳をしているのです。
- 「二度としません」と言うだけで、具体的な改善策を示さない
- 「仕事の付き合いだから仕方ない」と、自分の行動を正当化する
- 「もう終わった関係だから」と、責任逃れの態度をとる
- 「あなたを傷つけるつもりはなかった」と、自分勝手な理由を並べる
謝罪の言葉も決まり文句のようで、心からの反省が感じられないんです。
このような夫は、自分の行動を振り返る機会を持とうとせず、ずるずると言い訳を続けてしまいます。
再発する浮気で夫婦間の「信頼関係が崩壊」
一度の浮気なら許せても、何度も繰り返されると夫婦の信頼関係はボロボロに。夫の言動に不信感が募り、もう二度と信じられなくなってしまいます。
- 些細な遅刻や予定変更にもドキドキしてしまう
- 電話やメールの着信音に過敏に反応する
- 「本当のことを話してくれているの?」と疑心暗鬼になる
- 夫の言葉を全て疑ってしまい、素直に受け取れなくなる
一度失われた信頼を取り戻すには、とても長い時間がかかってしまうんです。
家族との時間が「週3時間以下」に激減!
浮気を繰り返す夫は、家族と過ごす時間がみるみる減っていきます。家にいる時間が週3時間以下になり、子供との関係もギクシャクしてしまうのです。
- 休日も「仕事」を理由に外出が増える
- 家族での食事の機会がほとんどなくなる
- 子供の学校行事にも参加しなくなる
- 家族旅行の計画を先延ばしにする
父親の存在が薄くなり、家族の団らんが減ることで、子供の心に寂しさや不安が芽生えてしまうのです。
浮気の繰り返しパターンを比較分析
- 初回vs2回目!浮気期間は「2倍以上」に長期化
- 平日vs休日!怪しい外出は「休日3時間以上」が危険
- 昼vs夜!「週3回以上の深夜帰宅」は要注意
初回vs2回目!浮気期間は「2倍以上」に長期化
最初の浮気は3か月程度で終わっても、2回目以降は平均して7〜8か月と長期化する傾向があります。これは、最初の浮気で謝罪や制裁を経験した夫が、「どうせ謝ればまた許してもらえる」と思い込んでしまうためです。
さらに、言い訳の仕方やごまかし方を学習してしまい、「これくらいなら大丈夫」という危険な判断基準が出来上がってしまうんです。
具体的な長期化の特徴として、以下のような変化が見られます。
- 最初の浮気:「やばい、見つかるかも」とビクビクしながら3か月程度で終える
- 2回目の浮気:「前回はこれでバレなかった」と対策を練り、7〜8か月続く
- 3回目以降:「もう慣れたもの」と開き直り、1年近く続くことも
「前回バレなかった手口なら大丈夫」「この程度なら見逃してくれるはず」という甘い考えが、どんどん浮気期間を伸ばしていってしまうのです。
そして怖いのは、長期化するほど浮気相手との関係も深まり、精神的な依存度も高まっていくこと。
「やめられない」「断ち切れない」という状態に陥り、修復がますます難しくなってしまいます。
平日vs休日!怪しい外出は「休日3時間以上」が危険
平日は仕事帰りの短時間の接触が多いのに対し、休日は3時間以上の長時間外出が目立つようになります。これは浮気を繰り返す夫に典型的な行動パターンです。
最初のうちは「仕事の付き合い」と言って平日の夜に外出していた夫が、だんだんと休日の予定も増えていくのです。
「仲間との趣味の時間」「同僚との打ち合わせ」など、もっともらしい理由をつけては外出。
でも不自然なことに、その予定はいつも3時間以上と長めなんです。
休日外出の怪しさを示す特徴はこんな感じです。
- 突然決まる予定なのに、時間だけはしっかり確保している
- 「何時に帰ってくる」という具体的な言及を避ける
- 帰宅時間を聞くと「そんなにうるさく言うな」とイライラする
- 外出先での写真や様子を一切共有しない
浮気慣れした夫は、妻の警戒心を逆手に取って「正直に時間を言っているから大丈夫」と思わせようとするのです。
昼vs夜!「週3回以上の深夜帰宅」は要注意
昼間の接触は月に2回程度の短時間で済むのに対し、夜は週3回以上の深夜帰宅が続くようになります。このパターンは浮気の再発を強く示す危険信号です。
「お昼休みに用事がある」と言って外出する場合は、1時間程度で戻ってくるため不自然さは少ないもの。
ところが夜の外出は、時間がどんどん伸びていく傾向にあるんです。
深夜帰宅が増える際の特徴的な言動はこうです。
- 「終電逃したから」と連絡なしで帰りが遅くなる
- 「仕事が忙しい」と言いながら、具体的な内容を話さない
- 「今日は飲み会」と予告して、午前様になることが増える
- 「タクシー代がもったいない」と終電待ちを理由にする
これは浮気に慣れた夫がよく使う常套句なんです。
妻の心配をかわすため、仕事を理由に外泊という選択肢を確保しようとする計算づくの行動なのです。
繰り返される浮気から夫を立ち直らせる5つの方法
- 夫婦の予定を「共有カレンダー」で見える化!
- 毎週末は「家族行事を固定化」して外出を制限
- 新しい夫婦の「共通の趣味」を提案!
- 子供の成長記録を「積極的に共有」して絆を深める
- 将来の夢を「定期的に話し合う」時間を作る
夫婦の予定を「共有カレンダー」で見える化!
夫婦で予定を共有するカレンダーは、浮気の再発を防ぐ強い味方です。お互いの予定をきちんと把握することで、不自然な外出に早めに気づくことができます。
共有カレンダーを始めると、「急な予定が入った」「今日は遅くなる」といった怪しい言い訳が通用しにくくなります。
でも、大切なのは監視目的ではなく、夫婦のスケジュール調整のための便利な道具として使うこと。
「妻が自分の行動を細かくチェックしている」と感じさせないために、こんな使い方がおすすめです。
- 家族で楽しみな予定を書き込んで、「わくわく」する雰囲気を作る
- 妻も自分の予定をきちんと書き込んで、お互い様の関係を築く
- 予定変更にも柔軟に対応し、窮屈さを感じさせない
- 子供の行事も書き込んで、家族カレンダーとして活用する
家族の予定を共有する習慣が、すーっと夫婦の絆を深めていくんです。
毎週末は「家族行事を固定化」して外出を制限
週末の家族行事を決まりごとにすることで、浮気の機会を自然と減らすことができます。でも、ただ制限するだけでは逆効果。
家族みんなが楽しみにする時間にすることが大切です。
「毎週末は家族で過ごさなきゃいけないの?」とプレッシャーを感じさせないために、こんな工夫を。
- 土曜の午前中は子供の習い事の送迎を夫婦で分担
- 日曜の朝は家族で近所の公園を散歩
- 週末の夕食は家族そろって外食
- 月1回は日帰り旅行やレジャーを計画
「今度の日曜日、みんなでどこ行く?」「今週は何を食べに行こうか」と、家族で相談しながら決めていくのがコツ。
ゆるやかなルールとして定着させることで、自然と家族の時間が増えていきます。
「今週も家族で楽しかったね」「次は〇〇に行ってみたいな」という会話が増えれば、それだけで浮気の抑止力に。
みんなでわいわい過ごす時間が、夫の心のすきまを埋めていくんです。
新しい夫婦の「共通の趣味」を提案!
二人で楽しめる趣味を始めることで、夫婦の関係を新鮮なものに変えることができます。ただし、押しつけがましい提案は逆効果。
夫の興味に寄り添いながら、自然な形で始めるのがコツです。
「休日は趣味の時間も大切にしたいよね」と、さりげなく切り出してみましょう。
例えば、こんな趣味なら始めやすいはず。
- 夫が野球観戦が好きなら、一緒に応援に行く
- 食べ歩きが好きなら、おいしいお店を探す
- 写真撮影が趣味なら、撮影スポットを巡る
- 体を動かすのが好きなら、二人でジョギング
「私も興味があるの」「一緒に楽しみたいな」という気持ちを伝えながら、ゆっくりと距離を縮めていきましょう。
趣味を通じて会話が増え、「今度はあそこに行ってみたいね」「この前楽しかったね」という共通の思い出も生まれます。
そんな二人だけの特別な時間が、浮気の防波堤になっていくんです。
子供の成長記録を「積極的に共有」して絆を深める
子供の成長を夫と共有することで、家族の絆を強めることができます。写真や動画を見せながら「今日こんなことがあったよ」と話すだけでも、父親としての自覚が芽生えやすくなります。
特に効果的なのが、こんな場面での共有。
- 学校や習い事での頑張りを伝える
- 初めてできるようになったことを報告
- 親子で撮った写真を見せながら思い出話
- 子供の将来の夢について語り合う
「パパに似てきたね」「あなたの子供だなって思うよ」といった言葉を添えることで、父親としての誇りや喜びを感じやすくなります。
そうして子供の成長を共有する時間が増えると、「今度の運動会、見に行こうかな」「休みの日は公園で遊ぼう」といった、前向きな発言も自然と出てくるように。
家族の絆が、じわじわと深まっていくんです。
将来の夢を「定期的に話し合う」時間を作る
夫婦で将来の夢を語り合うことは、関係を深める強力な接着剤になります。「10年後はどんな生活がしたい?」「老後はどんな暮らしを思い描いている?」といった会話を通じて、二人で目指す未来が見えてきます。
ただし、重たい雰囲気にならないよう、こんな工夫を。
- 食事の後のくつろぎ時間に軽く話す
- 休日のドライブ中に将来の話を織り交ぜる
- 子供の成長をきっかけに展望を語り合う
- 家計の話から理想の暮らしを考える
「こんな生活できたらいいね」「そのためにがんばろうね」と、前向きな言葉で励まし合うことで、夫婦の絆はぐっと深まります。
二人で共有する夢があれば、それは浮気を防ぐ大きな力に。
「この人と一緒に歩んでいきたい」という気持ちが、自然とわき上がってくるはずです。
浮気再発防止のための注意点と心構え
- 表面的な改善には「最低6か月は様子見」が必須!
- 一方的な非難や責めは「逆効果」になるので要注意
- 過度な監視や管理は「反発を招く」だけ!
表面的な改善には「最低6か月は様子見」が必須!
浮気発覚後の変化を見極めるには、最低でも半年間の観察期間が必要です。夫が反省したように見えても、それが表面的なものかどうかは、すぐには分かりません。
「今度こそ変わってくれるはず…」と期待したくなる気持ちは分かりますが、ぐっとこらえましょう。
- 最初の1か月:態度が良くなり、家族サービスも増加
- 2〜3か月目:少しずつ元の生活パターンに戻り始める
- 4〜6か月目:怪しい行動の再発が見られやすい時期
一方的な非難や責めは「逆効果」になるので要注意
夫の態度が気になるたびに責めたくなる気持ちは分かります。でも、それは逆効果なんです。
「また始まった…」と、かえって夫が心を閉ざしてしまいます。
- 責めるような口調は心の距離を広げてしまう
- 一方的な非難は夫の反発心を強める
- 感情的な言い方は建設的な話し合いを妨げる
- 相手の話をまず聞く姿勢が大切
過度な監視や管理は「反発を招く」だけ!
浮気再発を防ぎたい一心で、つい夫の行動を細かくチェックしたくなります。でも、それは裏目に出てしまうんです。
「信用されていない」という気持ちが、かえって夫を追い詰めてしまいます。
- 毎日の居場所確認はストレスの原因に
- 携帯電話を頻繁にチェックすると不信感が募る
- 行動の制限は関係をギクシャクさせる
- 適度な距離感を保つことが大切
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
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響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
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●どんな悩みも聞いてくれた
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証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那が浮気を何度も繰り返す」に関連したよくある質問
浮気を繰り返す夫の謝り方に特徴はある?
表面的な謝罪が多く、具体的な改善案を示さないのが特徴です。
「二度としません」という言葉だけで終わり、なぜ浮気をしたのかという本質的な反省がありません。
また、妻の態度や行動を理由に挙げて、責任転嫁をする傾向も見られます。
このような謝罪は再発の可能性が極めて高いのです。
浮気を繰り返す期間は年齢で変わる?
はい、年齢層によって特徴が異なります。
20代は衝動的で頻度が高く月1回程度、30代は仕事関係での浮気が増え2か月に1回程度、40代以降は個人の趣味や習い事がきっかけとなり3か月に1回程度と、年代ごとに浮気の形態や頻度に違いが見られます。
浮気を繰り返す夫の生活リズムはどう変化する?
帰宅時間が不規則になり、深夜までの外出が週3回以上に増加します。
休日の予定も突然入ることが多くなり、家族との時間が激減。
食事の時間も合わなくなり、別々の生活リズムになっていく傾向があります。
浮気を繰り返す時の支出パターンは?
外食費が1.5倍に増加し、洋服や美容関連の出費が急増します。
また、現金での引き出しが多くなり、使途不明金が月に3万円以上発生。
クレジットカードの利用も増え、特に休日や深夜の決済が目立つようになります。
浮気を繰り返す夫のスマホ使用に変化は?
画面を伏せて通知を隠したり、トイレにスマホを持ち込む習慣が始まります。
また、深夜の通信量が増加し、特定の時間帯に集中的にやり取りする傾向が見られます。
パスワードを頻繁に変更するのも特徴です。
浮気再発時の家族への態度は?
子供との接点が週3時間以下に減少し、家族行事への参加も消極的になります。
また、些細なことでイライラして家族に当たることが増え、特に休日の朝は機嫌が悪くなりがちです。
妻への愛情表現も激減するのが特徴です。
浮気を繰り返す夫の友人関係はどう変わる?
それまでの友人との付き合いが減り、新しい友人や知人が突然増えます。
特に、異性の多い趣味サークルに参加したり、仕事関係の女性との接点が増えたりするのが特徴です。
既存の友人との飲み会参加も減少していきます。