子育て中の夫の休日外出が急増したのは浮気の証拠?
【結論】
休日の外出が月3回以上に増え、帰宅時間が2時間以上遅延する場合は浮気の可能性が高まります。
ただし、感情的な追及は避け、具体的な証拠を集めながら冷静に対処することが重要です。
- 休日の外出頻度が月3回以上に増加し、帰宅時間も遅延化
- 子供との関わりを避け、育児参加がゼロに近い状態
- 家族との時間が月40時間から10時間まで激減
- 外出パターンの変化から浮気の可能性を見極め
- 家族行事の事前計画で問題解決への対策を実行
夫婦の関係が危うくなるサインが、実は休日の過ごし方に隠されているんです。
家族との時間が月40時間から10時間へと急減。
その一方で、外出時間は倍以上に。
「仕事の付き合いだから」と言い訳をする夫の変化に、胸がざわざわする日々。
このまま見過ごすと取り返しのつかない事態になりかねません。
夫の不自然な外出パターンを見抜き、家族の絆を守るためのヒントをお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
子育て中の夫が休日外出を繰り返す不安な状況
- 休日の外出が「月3回以上」は要注意!家族の予定を後回しに
- 帰宅時間が「2時間以上遅延」する外出が浮気のサイン
- 休日の「深夜帰り」が月2回以上になったら危険信号!
休日の外出が「月3回以上」は要注意!家族の予定を後回しに
休日の外出が急に増えた夫の行動は、浮気の可能性を示す重要なサインです。特に、月に3回以上の外出は要注意です。
「今日は友人と会う約束があるから」「趣味の集まりに行かないと」と、休日の外出を繰り返す夫。
その姿に「最近、休日に家にいる時間が減ったな」と感じていませんか?
浮気の初期段階には、このような外出頻度の増加が見られます。
- 家族で出かける予定を直前にキャンセル
- 子供の運動会や発表会を欠席
- 休日の予定を前日まで明かさない
- 「仕事の付き合い」と言い訳をする
例えば、子供との約束よりも友人との予定を優先し、「また今度」と先送りにするパターンが目立ちます。
そして、外出時の様子にも変化が。
「ぶらっと出かけてくる」と言いながら、しっかりと着替えを持参したり、いつもより念入りに身支度を整えたり。
このような行動の変化は、単なる気のせいではありません。
毎週末の外出は、家族との時間を奪うだけでなく、子供との関係にも悪影響を及ぼしてしまうんです。
帰宅時間が「2時間以上遅延」する外出が浮気のサイン
約束の帰宅時間より2時間以上遅くなる外出が増えてきたら、浮気の危険信号です。「6時には帰ってくるはず」が「8時を過ぎても連絡なし」という状況。
夫からの連絡を待ちながら「また遅くなるのかな」とやきもきした経験はありませんか?
遅延の理由も気になるポイントです。
例えば「電車が遅れた」「仕事が長引いた」など、よくある言い訳を繰り返すようになります。
さらに気をつけたいのが、説明の矛盾。
- 「道が混んでいた」なのに経路が不自然
- 「仕事仲間と飲んでいた」なのに領収書がない
- 「携帯の電池が切れた」なのに既読がついている
浮気中の男性によく見られるパターンだからです。
遅延時の態度にも注目です。
帰宅後すぐにシャワーを浴びたり、着ていた服をすぐに洗濯に出したり。
「何か隠している」という雰囲気が漂います。
休日の「深夜帰り」が月2回以上になったら危険信号!
休日なのに深夜まで帰ってこない。そんな状況が月に2回以上続くようになったら、浮気の可能性が高まっています。
「友人と飲み会」「趣味の集まり」と言って出かけた夫が、なかなか帰ってきません。
夜が更けていくのに「もう少し」「あと1時間」と言い訳を重ねる様子に「何かおかしい」と感じませんか?
深夜帰りの特徴的なパターンをご紹介します。
- 午後9時以降の連絡が途絶える
- 終電の時間を過ぎても帰らない
- タクシーの領収書が不自然に多い
- 帰宅後の様子がそわそわしている
「昨日はごめん」と反省するそぶりを見せながらも、次の週末にはまた同じことを繰り返す。
この謝罪と再発の繰り返しは、典型的な浮気のサインなのです。
深夜帰りの頻度が増えると、休日の家族時間は確実に減少します。
例えば、「子供と公園で遊ぶ」「家族で買い物に行く」といった大切な時間が失われていきます。
子育て放棄のような行動パターンに注目
- 子供との遊び時間が「週末ゼロ」に変化した夫の変貌
- 子供の習い事の送迎を「突然辞める」夫の本音
- 子供からの遊びの誘いを「毎回拒否」する態度の変化
子供との遊び時間が「週末ゼロ」に変化した夫の変貌
これまで当たり前だった週末の公園遊びが、すっかり消えてしまいました。夫の様子がずいぶん変わってきています。
- 休日の朝食をさっさと済ませて外出準備を始める
- 子供からの「公園に行こう」という誘いに適当な返事をする
- 「仕事の付き合い」と言って丸一日外出する
夕食の席でも、子供の話を聞く様子もなく、携帯を触っているだけ。
休日の過ごし方が一変してしまったんです。
子供の習い事の送迎を「突然辞める」夫の本音
これまで担当していた子供の習い事の送迎を、突然やめてしまう夫が増えています。- 「仕事が忙しい」と言って送迎を放棄する
- 子供の習い事の予定をすっかり忘れるふりをする
- 「今日は用事がある」と直前にキャンセルする
習い事の発表会にも来なくなり、子供の成長に無関心になってきています。
こんな変化は要注意、というわけです。
子供からの遊びの誘いを「毎回拒否」する態度の変化
子供からの「一緒に遊ぼう」という誘いを、夫が毎回のように断るようになってきました。- 「疲れている」と言ってすぐに自室にこもる
- 子供の話をうわの空で聞き流す
- 約束した遊びを直前でなかったことにする
このように家族との時間を意図的に減らそうとする態度は、深刻な問題のサインかもしれません。
休日における夫の異変を比較検討
- 家族との時間vs外出時間!月に40時間の差が発生
- 平日3時間残業vs休日8時間外出!浮気の可能性を検証
- 週末の家族時間vs友人との付き合い!時間比率の急変
家族との時間vs外出時間!月に40時間の差が発生
家族と過ごす時間が月40時間から10時間へと激減し、外出時間が月20時間から50時間へと急増。この極端な差は要注意です。
「仕事が忙しくて」「付き合いが増えて」という理由で外出が増えている夫。
でも、その変化があまりにも急です。
以前は休日に必ず公園で子供と遊んでいた夫が、突然「疲れているから」と言って家でごろごろ。
そして「ちょっと用事を思い出した」とふらっと外出。
「きっと夕方には帰ってくるはず」と思っていたのに、気づけば夜になっているんです。
時間の使い方を細かく見てみると、こんな特徴が見えてきます。
- 家族との夕食の時間が週7回から2回に激減
- 子供の習い事の送迎を「忙しい」と断る回数が急増
- 休日の家族団らんが月40時間から10時間に減少
- 外出時間が月20時間から50時間へと倍以上に増加
「仕事が忙しい時期だから」と言い訳をする夫。
でも、休日までこんなに極端に外出が増えるのは不自然です。
平日3時間残業vs休日8時間外出!浮気の可能性を検証
平日は3時間の残業で帰宅が遅くなり、休日は8時間以上の外出。このアンバランスな時間の使い方に危険信号が点滅しています。
「残業で遅くなる」という平日の帰宅時間の遅れ。
それに比べて、休日の外出時間があまりにも長いのが気になります。
以前なら「休日は家族の時間」と言っていた夫が、突然「趣味の時間が必要なんだ」と主張するように。
時間の使い方を比べてみると、こんな特徴が浮かび上がってきます。
- 平日の残業は毎回3時間程度で一定
- 休日の外出は8時間以上と倍以上の長さ
- 平日は必ず連絡があるのに休日は途絶えがち
- 帰宅時間の予告と実際の時間にずれが発生
「仕事だから仕方ない」という平日の残業。
でも、休日に8時間以上も家を空けるのは、明らかに不自然な行動パターンです。
週末の家族時間vs友人との付き合い!時間比率の急変
以前は週末の8割を家族と過ごしていた夫が、今では友人との付き合いが8割を占めるように。この急激な比率の変化は見逃せません。
「週末は家族サービスの日」が口癖だった夫。
それが今では「友人との付き合いも大切だろう」と言い張るように。
休日の過ごし方が、まるで別人のように変わってしまったんです。
時間の使い方を詳しく見てみると、こんな変化が見えてきます。
- 週末の家族時間が8割から2割に激減
- 友人との付き合いが2割から8割に急増
- 家族との外食が月4回から1回に減少
- 友人との飲み会が月1回から4回に増加
休日の過ごし方がここまで極端に変化するのは、単なる生活リズムの変更とは考えにくい状況です。
夫の外出パターンを見破る5つのチェックポイント
- カレンダーで家族の予定を「可視化」して外出を抑制!
- 子供の写真を定期的に送信して「家族の存在」を意識付け
- 毎週の「家族行事」を事前に計画して予定を確保
- 子供との「共通の趣味」を見つけて休日を充実化
- 月1回は「家族での外食」を定例化して絆を強化
カレンダーで家族の予定を「可視化」して外出を抑制!
家族の予定を一目で分かるカレンダーを玄関に設置することで、夫の不自然な外出を防ぐことができます。「今週末、用事があるんで出かけるよ」とふらっと出て行こうとする夫。
そんな突然の予定変更や曖昧な外出を防ぐには、家族カレンダーが効果的なんです。
玄関に大きなカレンダーを置いて、家族全員の予定をしっかりと書き込んでいきましょう。
- 子供の習い事や学校行事を目立つ色で記入
- 家族で決めた約束事はシールを貼って強調
- 夫の仕事の予定も細かく書き込んでもらう
ただし、監視しているような印象は避けましょう。
「みんなの予定が分かると便利だよね」くらいの軽い感じで提案するのがコツ。
家族全員の予定を平等に書き込むことで、夫だけを追及している雰囲気を出さないようにします。
予定の変更も柔軟に受け入れ、急な仕事なら理解を示す姿勢も大切。
そうすることで、夫も正直に予定を書き込んでくれるようになるはずです。
子供の写真を定期的に送信して「家族の存在」を意識付け
夫に子供の写真や動画を1日1回程度送ることで、家族を意識させ、長時間の外出を自然と控えめにすることができます。「パパ、見て見て!」そんな子供の笑顔の写真を受け取った夫は、きっと家族の存在を強く意識するはずです。
- 子供の可愛らしい表情や成長の様子を撮影
- 「パパ、早く帰ってきてね」という短い動画メッセージ
- 子供の習い事での頑張りを写真に収めて共有
- 家族で過ごした楽しい思い出の写真を振り返り
「また写真か」とうんざりされないよう、1日1回程度に抑えましょう。
また、返信を強要するような文章は避け、さらっと送る程度にとどめます。
「今日の晩ご飯、美味しかったね」「公園で遊んだの、楽しかったね」など、良い思い出と一緒に写真を送ることで、夫の心に自然と家族の存在が刻まれていくはずです。
毎週の「家族行事」を事前に計画して予定を確保
休日の家族行事を前もって計画し、共有することで、夫の無計画な外出を防ぐことができます。「また急な用事?」そんなイライラを防ぐには、家族での予定を先に決めておくのが効果的です。
ただし、強制的な予定入れは逆効果。
夫の希望も取り入れながら、楽しい計画を立てましょう。
- 夫の好きな場所や活動を積極的に取り入れる
- 子供と夫が一緒に楽しめる内容を選ぶ
- 予定は2週間前には決めておくようにする
- 無理のない半日程度の行事から始める
「パパと一緒に行けるの?やったー!」という子供の喜ぶ声を聞けば、夫も予定を変更しづらくなります。
また、家族で過ごす時間の楽しさを思い出すきっかけにもなるはずです。
予定を詰め込みすぎず、夫の自由な時間も確保することがポイント。
そうすることで、無理なく続けられる家族時間が作れます。
子供との「共通の趣味」を見つけて休日を充実化
夫と子供が一緒に楽しめる趣味を見つけることで、自然と休日を家族で過ごすようになります。「パパ、今度また一緒にやろうね!」そんな言葉が飛び交う休日を作るには、共通の趣味探しが効果的。
無理に押しつけるのではなく、夫も子供も楽しめる活動を探しましょう。
- 夫の得意分野を活かせる趣味を選ぶ
- 子供の年齢や興味に合わせた内容にする
- 室内外両方の活動を用意しておく
- 親子で上達を実感できる趣味を選ぶ
物作りが得意なら、プラモデルや工作。
天気に左右されない室内の趣味も持っておくと安心です。
「今度の休み、あれやろうよ」と子供から誘われるような、魅力的な共通の趣味があれば、夫も外出を控えめにするはずです。
月1回は「家族での外食」を定例化して絆を強化
家族での外食を月1回の恒例行事にすることで、夫の外出を自然と抑制できます。毎月の楽しみとして定着させることがポイントです。
「今月はあのお店に行こうね!」と、家族で行き先を相談するところから始まり、当日は「いつもより少し特別」な雰囲気を楽しむ。
そんな時間を作ることで、家族の絆が深まります。
- 夫の好みのお店を積極的に候補に入れる
- 予算は継続できる範囲に設定する
- 子供が落ち着いて食事できる店を選ぶ
- 家族で思い出に残る店選びを心がける
ただし、高級店にこだわりすぎると長続きしません。
むしろ、家族全員が気軽に楽しめる場所を選ぶことで、継続的な習慣として根付かせることができます。
夫の外出における注意と配慮のポイント
- 感情的な追及は「逆効果」につながる危険性に注意
- 子供の前での「夫婦トラブル」は絶対に避けるべき
- 仕事上の付き合いと「不審な外出」は区別して記録
感情的な追及は「逆効果」につながる危険性に注意
夫の外出に関する追及は、冷静な態度で行うことが重要です。感情的になってしまうと、かえって状況が悪化してしまいます。
「なんで毎週外出するの!」「嘘をついてるんでしょ!」といった攻撃的な言葉は、夫の反発を招くだけなんです。
「どうして家にいてくれないの…」という不安な気持ちはわかりますが、まずは落ち着いて状況を確認しましょう。
- 事実を客観的に記録する
- 具体的な証拠を集めてから話し合う
- 夫の言い分にも耳を傾ける
- 一方的な非難は避ける
子供の前での「夫婦トラブル」は絶対に避けるべき
子供の目の前で夫婦げんかをすることは、子供の心に大きな傷を残してしまいます。外出の件で腹が立っても、ぐっとこらえましょう。
「パパはどうして出かけるの?」「ママは怒ってるの?」と、子供は敏感に察知してしまうものです。
夫婦の問題は、子供がいない場所でそっと話し合うのがベスト。
- 子供の前では平常心を保つ
- 夫婦の問題は別室で話し合う
- 子供に不安を与えない配慮を
- 父親の悪口は絶対に言わない
仕事上の付き合いと「不審な外出」は区別して記録
夫の全ての外出を疑ってしまうのはよくありません。仕事に必要な付き合いと、不審な外出をきちんと区別して記録することが大切です。
「仕事仲間との食事会だから」という説明に、どことなくすっきりしない違和感。
そんな時は詳しい状況をメモに残しておきましょう。
- 外出先と帰宅時間を記録する
- 同伴者の情報も確認しておく
- 不自然な言い訳は別枠でメモ
- 定期的な予定と突発的な予定を区別
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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この度は大変お世話になりました。
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
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調査前は、不安でしかありませんでした。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
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電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
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以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「子育て中の夫の外出が急増」に関連したよくある質問
夫の外出時間はどのくらいから警戒すべき?
平日の帰宅が2時間以上遅くなり、休日の外出が月3回を超え、かつ1回の外出が4時間以上続く場合は要注意です。
特に休日の予定が直前まで曖昧で、帰宅時間が予告と実際で大きくずれる場合は、不自然な外出パターンといえます。
子供と遊ぶ時間の減少は浮気のサイン?
週末の公園遊びがなくなり、子供の習い事の送迎を避け、夕食時の会話も減少する場合は注意が必要です。
特に子供からの遊びの誘いを3回連続で断ったり、約束を反故にする回数が増えたりする場合は、家族より優先する何かがある可能性が高いです。
休日の予定はいつ決まるのが自然?
健全な家庭では、休日の予定は少なくとも3日前には決まっているのが一般的です。
前日になって突然予定を入れ、家族との約束をキャンセルし、帰宅時間も曖昧になる場合は、計画的でない別の予定の存在を疑う必要があります。
夫の身だしなみの変化は気にすべき?
休日の外出時だけ見た目に気を使い始め、高価な服を新調し、香りにこだわるようになった場合は要注意です。
特に、外出前に必ずシャワーを浴び、着替えを持参し、車に予備の靴を常備するようになった場合は、会う相手への配慮が表れている可能性があります。
家族との時間はどのくらい減ると危険?
休日の家族時間が月40時間から10時間へと75%以上減少し、外出時間が月20時間から50時間へと倍以上に増加した場合は危険信号です。
特に、家族との食事回数が週7回から2回に減少するなど、生活リズムが大きく変化している場合は要注意です。
急な休日出勤が増えたら要注意?
休日出勤が月に3回以上に増え、それが直前での連絡になる場合は不自然です。
特に残業時間が急に3時間以上になり、休日は趣味と称して8時間以上の外出をするようになった場合は、時間の使い方に大きな変化が表れているため、警戒が必要です。
休日の深夜帰りはどう対処すべき?
午後10時以降の帰宅が月に2回以上になり、連絡なしでの遅刻が増える場合は、記録をつけて実態を把握することが大切です。
特に翌日が休日のときに限って遅くなる、という偏りがある場合は、その時間に会う相手がいる可能性を考える必要があります。